كيفية تحضير خبز صحي ولذيذ للفطور

المقادير :

1 موزة كبيرة مهروسة

1 كوب و ربع دقيق

1 كوب طحين القمح الكامل

1 كوب و نصف ملعقة صغيرة خميرة الحلوى

1 ملعقة صغيرة قرفة

¼ ملعقة صغيرة ملح

1 كوب جزر مبشور

¾ كوب سكر

½ كوب حليب

1/3 كوب زيت نباتي

1 بيضة

3/1 كوب زبيب

3/1 كوب جوز مفروم

3/1 كوب جوز الهند المبشور

طريقة التحضير : 

نخلط في وعاء الدقيق، القمح، الخميرة، القرفة، الملح و نتركهم جانبا 1/4

نخفق البيض مع السكر، الحليب، الزيت، ثم نضيف الموز المهروس. و يقلب الخليط حتى يمزج

نضيف إليه خليط الدقيق و الزبيب و الجوز و جوز الهند المبشور و نخلط الكل جيدا

في قالب الفرن المدهون نفرغ الخليط و نطهيه في الفرن الساخن مسبقا لمدة 70 دقيقة تقريبا حتى يصبح لونه بني، و بعدها نتركه يبرد قبل تقطيعه شرائح و تقديمه

 لاتنسوا دعمنا بالضغط على زر الاعجاب و مشاركة الوصفة بالضغط   هنا